سلام دوستان
موضوع چربی سوزی یکی از دغدغه های کسایی هست که تازه وارد باشگاه میشن و به جرات بگم که از بی اگاهی این موضوع خیلی از کیلینک های مثلا لاغری بگیر تا شرکت های تولید کننده کرم چربی سوز یا گن های لاغری،دستگاه های خانگی برای انجام حرکات شکم و. از بی اطلاعی مردم استفاده میکنند و سود کلانی بی جیب میزنن یکم بحث طولانیه چون میخوا م مثل همیشه کامل توضیح بدم
قبل از باز کردن بحث نمونه سوالات در مورد چربی سوزی موضعی
همیشه از طرف مبتدی ها به اشتباه مطرح میشه رو میگم و بعد علمی توضیح میدم که چرا چربی سوزی موضعی وجود نداره شاگردای عزیزم خوب بخونید که پیر شدم بس که توضیح دادم بهتون
۱_چه کنیم هنگام‌گرفتن رژیم برای چربی سوزی
چربی های صورتمون از بین نره و فقط و فقط چربی شکم و پهلوی ما از بین بره؟؟؟؟
۲_ایا انجام حرکات پهلو و شکم کمک به چربی سوزی موضعی شکم و پهلوی برای ما میکنه؟؟؟
۳_ایا استفاده از کرم های چربی سوز و گن های لاغری کمک به چربی سوزی شکم و پهلو موضعی میکنه؟؟؟
۴_راه کاری وجود داره که بافت سینه خانم ها هنگام رژیم کوچیک نشه یا با تمرین سینه،فرم سینه تغییر کنه(بافت سینه چربی هست )
۵_ ایا در کل راه کاری هست که ضلع شمال غربی بدن ما چربی سوزی کنهچربی ,های ,رو ,سوزی ,انرژی ,شکم ,چربی سوزی ,های چربی ,شکم و ,بدن ما ,سلول های ,دچار کمبود انرژی ,برای انجام حرکاتمنبع
فواید بدنسازی برای خانم ها چیست؟
فواید بدنسازی که آن‌را بی‌همتا می‌کند!
کاهش وزن و تناسب اندام با ورزش چه مدت طول مي کشد